Kokos-Bananen Shake mit Spirulina und Datteln

Rezept von @lauravanlife

Schon mal von Spirulina gehört? Das ist doch diese blau-grüne Alge die so super gesund sein soll, für viele aber nicht so lecker schmeckt? Genau! Und mit diesem Rezept haben wir jetzt auch einen Weg gefunden dieses zauberhafte Wunderpulver in einen super leckeren Shake zu verpacken. 

 Viel Freude beim Genießen!

Was du brauchst:

für 1 Shake 500mL

• 1 reife Banane
• 3-4 St. Sukkary Datteln (mit extra weichen Datteln funktioniert es am besten) oder 1 EL Dattelpaste 
• 100 ml Kokosmilch (am besten Bio)
• 1 gehäuften Teelöffel Bio Spirulina Pulver (unbedingt Bio, da Spirulina sehr leicht in die Zellen eindringt um sie zu reinigen; da wollen wir uns kein verunreinigtes Pulver einschleusen) 

Zubereitung:

1. Banane und Datteln klein schneiden bzw. die Dattelpaste in kleine Stückchen zerteilen, damit sie der Blender besser verarbeiten kann
2. Bananen- und Dattelstücke mit Kokosmilch und Spirulina in den Behälter geben, Trinkwasser zugeben, bis 500 ml Menge enthalten sind. 
3. Blenden und Genießen :-)