Backen und Desserts
Weihnachtskekse vegan & ohne Zuckerzusatz
melina kuhn
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TRAUMHAFT LECKERE KEKSE
Als Veganer hat man es in der Weihnachtszeit besonders schwer. Überall locken leckere Süßigkeiten mit jede Menge raffiniertem Zucker, Eiern und Kuhmilch. Aber der Verzicht hat auch etwas gutes! Die Kilos bleiben viel leichter unten.
Wir haben diese Woche ein Rezept welches alle Stücke spielt. Du kannst mit diesem Rezept Deine kritischen Verwandten verzaubern oder einfach selbst aufessen.
Basisrezept
Du brauchst:
- ca. 200g DATTELBÄR kernlose Sukkary Datteln oder Dattelpaste
- ca. 30 g Haferflocken oder Dinkelflocken
- ca. 30 g Kokosflocken
- 1-3 El Kokosöl (optional)
außerdem Gewürze: Zimt, Nelken, Ingwer, Vanille
für die Verzierung: Dattelsirup, vegane NonPareilles, Streusel und DekorherzenAbwandlung: statt den Haferflocken kannst du auch Nüsse oder Kokosmehl verwenden.
So geht's:
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Knete langsam in die Datteln/ Dattelpaste die trockenen Zutaten bis ein feiner (aber nicht bröseliger) Teig entsteht.
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Gib das flüssige Kokosöl und die Gewürze dazu und knete weiter.
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Rolle den Teig auf einem Backpapier aus und steche Kekse aus
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Lege die Kekse auf einen Dörrer oder auf ein Blech und dörre / backe die Kekse für 3-4 Stunden bei 40°C bis sie Aussen angetrocknet sind.
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Gib mit einem Spritzbecher Dattelsirup auf jeden Keks und verziere die Kekse mit Streusel, Herzen.
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Du kannst sie kühl und dunkel mehrere Wochen lagern.
Tipp: Feuchte die Ausstechformen mit Wasser an dann bleibt der Teig nicht kleben.